L’Avis d’un Pro ! Quel est le meilleur pèse personne connecté en 2024 ?
Sommaire
De nos jours, les pèse-personnes connectés sont devenus des alliés incontournables pour maintenir une bonne hygiène de vie. Il en est de même pour les sportifs, les personnes qui souhaitent prendre de la masse musculaire ou au contraire perdre du poids.
Ces dernières années la balance connectée a même volé la vedette au modèle traditionnel et constitue à cet effet la meilleure alternative pour mieux surveiller sa ligne.
Appareil innovant, celui-ci se distingue par ses fonctionnalités innovantes ainsi que sa connectivité Wifi ou Bluetooth. Il apporte une meilleure précision en ce qui concerne les mesures et vous donne la possibilité d’enregistrer vos données sur votre smartphone ou tablette. Le pèse-personne connecté vous assure ainsi un meilleur confort d’utilisation et un suivi optimisé de votre santé. Il vous donne aussi la possibilité de bénéficier d’un coaching en ligne ou de données précises et personnalisées.
Mais alors en quoi un Chef peut-il vous aider à choisir cet outil ? Ce n’est pas un secret, manger régulièrement de la pâtisserie ça peut faire prendre du poids. Et vu que c’est mon travail, je suis amené à en manger presque quotidiennement. Il est donc très important que je surveille ma ligne.
Étant assez exigeant sur mon matériel, j’ai été amené à tester beaucoup de balances connectés. J’ai donc acquis une certaine expérience dans le domaine.
Je vous propose de découvrir les différents critères que vous devez prendre en considération lorsque vous souhaitez acheter un pèse-personne connecté.
Les mesures
Les pèse-personnes connéctés intègrent différentes mesures qu’il convient de vérifier avant de faire votre choix. En dehors du poids, l’appareil permet aussi de mesurer la masse musculaire, la masse grasse, la masse hydrique ou encore la masse osseuse. Ceci est facilité par l’impédancemétre qui est présent dans la plupart des pèse-personnes connectés. Grace à ce dispositif, l’appareil envoie une légère charge électrique dans le corps et des capteurs sont chargés d’analyser la résistance de votre corps face au courant.
Le pèse-personne connecté permet également de calculer le taux de graisse viscérale ainsi que le taux de masse grasse dans votre corps. Il est aussi possible de calculer son indice de masse corporelle (IMC) ainsi que son rythme cardiaque sur certains modèles. Enfin, des programmes de coaching sont disponibles sur certains modèles de pèse-personne.
La compatibilité
La compatibilité est un critère important qu’il ne faut surtout pas négliger. De nos jours, la plupart des pèse-personnes sont compatibles avec iOS et Android donc il est nécessaire de vérifier si l’appareil peut être synchronisé avec l’un de ces systèmes.
Cette compatibilité vous permettra d’atteindre plus facilement vos objectifs et de suivre en temps réel votre progression sur votre tablette, votre smartphone ou votre montre connectée. De même, vous pourrez constamment conserver vos données.
L’affichage
Portez également votre attention sur le mode d’affichage de l’appareil.
Généralement, l’écran du pèse-personne connecté est un écran LCD affichant l’ensemble des informations vous concernant.
Renseignez-vous sur le type d’écran, la taille d’affichage, l’intégration de la fonction tactile, la couleur de l’écran, etc. Tous ces critères entrent en jeu pour une lecture confortable.
Le design
Pour ce critère, vous avez librement le choix. L’essentiel est de faire en sorte que le design s’accorde parfaitement à la décoration de votre salle de bain. Il existe des pèse-personnes de différentes formes : ronde, rectangle, carrée, etc. De plus, les couleurs vont du noir assez sobre en passant par des tons vifs. Ce sera à vous de choisir parmi la large palette de couleurs.
La connectivité
La transmission de données entre le pèse-personne et votre smartphone ou tablette via l’application se fait avec le Bluetooth et/ou le Wifi.
Lorsqu’il s’agit d’une connectivité Wifi, les données sont envoyées sur les serveurs de l’application. Grâce à cela, il sera possible de recevoir très rapidement les informations sur l’application.
Avec la connectivité Bluetooth, les données sont envoyées sur votre smartphone dès que ce dernier se trouve à proximité. L’appareillage est un processus simple et ne prend pas beaucoup de temps.
Pour le Bluetooth, il faudra de préférence que l’appareil soit compatible avec les dernières versions de celui-ci (pour une meilleure connectivité).
Les options intégrées
Plus le pèse-personne connecté dispose de fonctionnalités et plus il sera pratique. Parmi celles-ci, il y a la mise en marche/arrêt automatique qui consiste pour l’appareil à s’allumer dès qu’une personne y monte. L’appareil s’éteindra automatiquement lorsque la personne descend.
La configuration des utilisateurs est aussi présente dans certains modèles. Elle permet d’enregistrer les différentes données et de reconnaitre la personne dès qu’elle monte sur l’appareil.
D’autres fonctionnalités sont aussi à prendre en compte telles que l’affichage de la météo, le mode grossesse, etc …
L’autonomie et l’alimentation
En général, un pèse-personne entrée de gamme a une autonomie moyenne estimée à 9 mois. Les modèles haut de gamme assurent une autonomie plus élevée.
En ce qui concerne le mode d’alimentation, l’appareil peut soit fonctionner avec une batterie rechargeable ou avec des piles. Les modèles fonctionnant avec des piles sont moins chers mais leur autonomie est plus faible.
Ceux qui intègrent une batterie rechargeable sont plus économiques, plus pratiques et plus écologiques.
Le revêtement
La plupart des modèles sont dotés d’un revêtement en verre trempé. Ce type de revêtement offre un design parfait, une grande précision et une facilité d’entretien. Il est conseillé d’éviter de mettre de l’eau sur la surface car cela peut la rendre glissante. Certains modèles sont dotés de parties antidérapantes en caoutchouc et assurent une plus grande sécurité d’utilisation.
Le poids et les dimensions
Si vous vous déplacez fréquemment et que vous avez besoin de vous peser tous les jours alors le poids et les dimensions sont des critères essentiels. Il en est de même pour les personnes qui souhaitent ranger facilement leur pèse-personne.
Les dimensions moyennes sont de 320 mm x 320 mm x 30 mm et le poids varie en fonction des matériaux. Il est généralement compris entre 1 et 2 kg. Plus l’appareil sera léger et compact et plus il sera facilement transportable.
Le prix
Les modèles d’entrée de gamme incluant les fonctionnalités basiques et coûtent 40 € en moyenne. Le prix des modèles haut de gamme avec précision sera compris entre 100 et 150 € au minimum.
Il faut toutefois se méfier des prix qui sont trop alléchants car la qualité peut ne pas être au rendez-vous. Un appareil procurant un excellent rapport qualité/prix pourra faire l’affaire.
Voici maintenant une sélection de mes pèse-personnes préférés :
Ce pèse-personne connecté est pour moi un des meilleurs du marché !
Il est doté d’une connectivité Bluetooth et Wifi fonctionne avec 4 piles AAA qui ont une durée de vie pouvant aller jusqu’à 2 ans. Il intègre une impédance biométrique permettant d’analyser et de détailler la composition corporelle. L’utilisateur peut surveiller sa masse hydrique, sa masse osseuse, sa masse grasse ainsi que sa masse musculaire.
L’appareil fournit des résultats précis et peut reconnaitre jusqu’à 8 utilisateurs. Il intègre également un suivi personnalisé pendant la grossesse. La température locale ainsi que la météo sont inclues parmi les fonctionnalités de l’appareil.
Celui-ci est compatible avec Alexa et l’ensemble des données sont synchronisées.
C’est le top et il vous coûtera 99,95 € si vous l’achetez en boutique. Par contre du côté de ce célèbre site marchand, on trouve parfois des réductions :
- N°1 MONDIAL - Withings est l'inventeur de la balance connectée pèse personne.
- SUIVI DE COMPOSITION CORPORELLE COMPLÈTE - La balance connectée Withings est une balance impedancemetre mesurant ultra précisément le poids (kg, lb, st), le pourcentage de graisse et d'eau, ainsi que la masse musculaire et la masse osseuse
Ce pèse-personne connecté est doté de 4 électrodes qui sont placées en dessous d’une plaque en verre incassable. Ces électrodes permettent de fournir des données d’une haute précision. Il fournit différents indicateurs tels que la graisse viscérale, le pourcentage de protéine, la masse musculaire, etc. Il dispose aussi d’une reconnaissance automatique de 8 utilisateurs et intègre aussi un mode enfant.
Utilisant une technologie innovante d’analyse d’impédance bioélectrique, ce pèse-personne connécté permet de connaitre la composition de son corps en 20 secondes. Il est adapté à tous les physiques et facilite la surveillance de la santé corporelle.
L’appareil intègre ainsi un mode athlète dédié aux sportifs qui ont un IMC plus élevé et un métabolisme plus rapide. Ce modèle permet aussi de connaitre son poids sans gras, son pourcentage de graisse corporelle, le poids des muscles, le degré d’obésité, le niveau d’hydratation, le poids standard, etc.
Ce modèle comprend aussi un mode bébé grâce auquel vous pourrez suivre en temps réel le développement de votre enfant. Il est aussi possible de mesurer son poids et de surveiller sa santé.
Là aussi c’est une véritable référence dans le monde de la balance connectée. Pour le prix, comptez 99,99 € TTC en magasin. Possiblement on peut le trouver en promotion ici :
- Gestion précise du poids : des recherches indépendantes ont montré que FitTrack mesure systématiquement +/-3 % de réduction par rapport au scanner DEXA, la norme Gold Standard, en mesure. Cette précision en fait la balance intelligente la plus précise disponible aujourd'hui. Le pèse-personne numérique Fittrack est basé sur la technologie Dual BIA qui utilise 2 fréquences pour mesurer avec précision les mesures du corps. Précision jusqu'à +/-250 g. FitTrack a été certifié par FCC, CE, KC, et FDA
- Notre balance intelligente FitTrack Dara mesure jusqu'à 181,437 kg. Avec l'application FitTrack Health, les résultats sont suivis pour jusqu'à 8 personnes, gardant les données individuelles privées. Elle mesure 17 facteurs essentiels de santé, comme poids, graisse corporelle, masse musculaire, hydratation, masse osseuse, graisse viscérale, BMR, IMC, protéines, âge métabolique et niveau d'obésité, grâce à la technologie Smart-Step.
Continuons maintenant avec des modèles présentant un rapport qualité/prix intéressant.
Ce modèle-ci dispose de 4 capteurs de haute précision. Il permet de faire le suivi de 11 données de composition : taux métabolique de base, graisse viscérale, graisse corporelle, poids, IMC, graisse sous-cutanée, eau corporelle, masse osseuse, muscle squelettique, protéine, masse musculaire, etc. Les informations de référence sont issues d’une base de données mondiale fiable.
Ce pèse-personne connecté donne aussi la possibilité de faire la comparaison entre les données physiques actuels et les enregistrements historiques. Cela permet d’observer directement les modifications et évolutions. Un graphique automatique vous donne la possibilité de suivre hebdomadairement, mensuellement ou annuellement vos évolutions physiques.
Mais c’est aussi et surtout son prix que j’ai apprécié. À 46,99 €, il fait parti des balances connectées les moins chères du marché :
Terminons par une balance connectée proposant un prix défiant toute concurrence.
Pour un petit prix, vous aurez un pèse-personne connecté fonctionnant avec 3 piles AAA et est équipé d’une plateforme en verre trempé de 6 mm. Il fonctionne via Bluetooth sur Android et iOS avec une application chargée de synchroniser les données.
Il permet la mesure de 13 mesures essentielles parmi lesquelles l’IMC, la masse musculaire, la graisse corporelle, l’eau corporelle, la masse osseuse, etc.
Il est possible de configurer un nombre illimité de profils d’utilisateurs pour un suivi transparent de l’évolution de chaque utilisateur.
Les 4 capteurs high précision intégrés permettent d’obtenir des mesures précises et l’appareil inclut également une technologie de pointe et de l’étalonnage automatique. Le verre trempé lui octroie une grande résistance et les coins arrondis en font un appareil esthétique. Cela permet également d’éviter les angles pointus. L’écran est de type LED rétroéclairé avec une haute luminosité permettant de prendre des mesures la nuit et de pouvoir lire confortablement. Une aide supplémentaire est disponible depuis l’application : langues multiples, rappels, objectifs de poids, etc.
J’ai notamment retenu son prix de 35,99 € hors éventuelle réduction :
Voilà, vous connaissez maintenant tous mes pèse-personnes préférés. J’espère que vous trouverez vous aussi votre bonheur parmi cette sélection.
En attendant de vous retrouver en atelier, je vous dis à très vite sur le blog !
Alexandre
Chef à domicile – Professeur de Pâtisserie/Boulangerie/Cuisine à Bordeaux
